 |
Dzisiaj bardzo popularne stają się radykalne metody odchudzania. Zanim jednak zdecydujemy się na którąś z takich diet przyjrzyjmy się im dokładnie, bowiem nie każda może okazać się dobrym rozwiązaniem naszego problemu. Odwrotnie: może go pogłębić lub doprowadzić do powstania nowego.
Na czym polega?
Dieta płynna polega na zastąpieniu produktów stałych płynami w postaci wody, herbat ziołowych, soków warzywnych, owocowych i produktów mlecznych.
Plusy czy minusy?
Dieta płynna jest dietą bardzo niskoenergetyczną. Dostarczane są płyny, ale podaż błonnika jest niewystarczająca. Stosowana długotrwale lub często powtarzana bardzo osłabia organizm, powoduje spadek sił witalnych i koncentracji. Szczególnie nie powinny po nią sięgać osoby, które wykonują ciężką pracę fizyczną lub taką, która wymaga koncentracji.
Liczba komentarzy:
0 | | |  | | |  |
 | |||
 |
| ||
Oferty pracy
Kalkulator spalania kalorii
Waga: kg Podaj wagę w przedziale 1 - 1000kg Czas wykonywania aktywności: minut Podaj czas w przedziale 1 - 10000 minut Rodzaj aktywności: Wybierz aktywność W czasie spalisz: (kcal)Nasi użytkownicy
Dołączyli do nas Najaktywniejsi 
Nasi eksperci
Witam, nazywam się Izabela Dorf i jestem redaktor naczelną portalu. Wieszjak.pl to miejsce, w którym odpowiedzi czekają na Twoje pytania. Zapraszam do korzystania z naszych porad. A jeśli chcesz dowiedzieć się o nas więcej -