Strona 1 z 2 

Na czym polega dieta i filozofia wegetariańska?

Zobacz artykuły na temat:owocewarzywawegetarianizm
Wegetarianizm to nie tylko dieta wykluczająca spożywanie mięsa. Dla wielu to także styl życia i filozofia rezygnacji z okrucieństwa. Dowiedz się, na czym dokładnie polega dieta i filozofia wegetariańska.
Warto zadbać, alby codziennie dostarczać organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych takich jak białko i żelazo, znaleźć je można m.in. w produktach sojowych
Warto zadbać, alby codziennie dostarczać organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych takich jak białko i żelazo, znaleźć je można m.in. w produktach sojowych

Ludzie wybierają dietę wegetariańską z rozmaitych powodów. Kierują nimi pobudki zdrowotne, ideologiczne lub przekonania religijne. Dla wielu z nich wegetarianizm to nie tylko rezygnacja z mięsa, to wybór stylu życia. Wegetarianie nie noszą wyrobów ze skóry, nie spożywają także niczego co zawiera odzwierzęce substancje, takie jak żelatyna czy podpuszczka.

Z historii wegetarianizmu

Wegetarianizm wywodzi się z Indii, gdzie praktykowano go już w starożytności. Był on ściśle związany z ówczesnymi wierzeniami, stosowali go wyznawcy dżinizmu oraz część buddystów.

Zobacz także: Czy wiesz jak wygląda wegetariańska piramida żywieniowa?

Pierwsze wiarygodne źródła mówiące o praktykowaniu wegetarianizmu w Europie pochodzą z VI w. p.n.e.. Znany był on w południowych Włoszech i Grecji. Wegetarianinem był Pitagoras oraz jego naśladowcy. Dietę bezmięsną określa się dziś czasem mianem „pitagorejskiej”.

Wraz z rozprzestrzenianiem się wiary chrześcijańskiej, wegetarianizm tracił w Europie na popularności. Późniejsi mnisi chrześcijańscy czasem rezygnowali z mięsa w ramach ascezy, ale nie wynikało to z pobudek etycznych, było raczej związane z chęcią umartwienia.

W renesansie koncepcja wegetarianizmu, jako filozofii życia, powróciła do Europy. Później, w XIX wieku, w Anglii, powstało pierwsze Towarzystwo Wegetariańskie. Współcześnie coraz modniejsze jest studiowanie religii i filozofii Dalekiego Wschodu. Zainteresowanie indyjskimi wierzeniami, a także jogą, w ogromnym stopniu wpływa na upowszechnianie się wegetarianizmu w Europie i Stanach Zjednoczonych.

Niezbędnik »

Przeliczniki miar kuchennychKalkulator spalania kalorii
GalerieTabela temp., czas pieczenia mięs

Znajdź przepis na Gotujmy.pl

Kategoria dania:

Społeczność »

Ekspert wieszjak.pl

Maja Drab

Degustatorka i sensoryk piwa, ekspert z dziedziny browarnictwa.
ZOSTAŃ NASZYM EKSPERTEM
dukeaeccGarionnieruchomosci_wawmfilipinka
dukeaeccGarionnieruchomosci_wawmfilipinka
Dołącz do naszego grona